C’è il patrocinio della Provincia di Milano e del Comune di Sesto San Giovanni per il seminario “Più consapevole, più sicura” organizzato da Difesa Donna nel mese di febbraio.
Lunedì 12 febbraio (20 – 21.30) presso la scuola di arti marziali e difesa personale Bono Academy l’associazione Difesa Donna ospita un workshop gratuito patrocinato dalla Provincia di Milano e dal Comune di Sesto San Giovanni. Il seminario, dal titolo Più consapevole, più sicura, prevede una lezione antiaggressione e la spiegazione delle basi del metodo di difesa messo a punto da Roberto Bonomelli (prevenzione, difesa verbale, difesa fisica).
Le tecniche di difesa fisica insegnate da Difesa Donna tengono conto di una molteplicità di situazioni che possono verificarsi (aggressore e vittima entrambi in piedi, entrambi a terra o aggressore in piedi e vittima a terra) e simulano una serie di aggressioni, così che si possa più facilmente apprendere come gestire le reazioni sotto stress emotivo.
Per informazioni scrivere a segreteria@difesadonna.it o telefonare allo 02 26265246. Gli organizzatori consigliano di presentarsi con tuta e scarpe da ginnastica uso palestra.
